simaknews.id– Berhubungan di ranjang merupakan kegiatan yang membuat hubungan suami istri makin mesra. Bagi suami, bisa tahan lama dengan senjata yang selalu tegang saat melakukan dorongan tentu memberikan kepuasan tersendiri bagi istri tercinta. Anda tidak perlu repot-repot mengonsumsi pil biru agar Mr P kamu selalu tegang saat ML. Beberapa makanan sehat ini bisa membantu Anda memuaskan istri di ranjang.
Berikut penjelasannya, dijelaskan oleh jpnn.com seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Semangka.
Semangka adalah sumber alami citrulline, fitonutrien yang melemaskan pembuluh darah senjata Anda, yang sangat mirip dengan cara kerja viagra. Jumlah tertinggi citrulline ditemukan di kulit semangka. Jadi Anda bisa memotong kulitnya, biarkan tercampur dalam juicer dan dapatkan jus untuk efek maksimal.
2. Makanan rendah gula dan lemak.
Jumlah gula dan lemak yang tinggi merupakan penyumbang utama kenaikan berat badan dan diabetes. Sebagai akibat dari penambahan berat badan, jantung harus memompa lebih keras untuk mempertahankan jumlah besar aliran darah yang dibutuhkan untuk ereksi.
3. Makanan tinggi vitamin E.
Makanan sehat seperti kacang tanah, almond, brokoli, mangga, dan gandum kaya akan vitamin E.
Komponen ini membantu fungsi arteri dan vena yang sehat, yang meningkatkan aliran darah dan sirkulasi yang sehat di dalam tubuh. Alhasil, sirkulasi darah yang maksimal juga akan terjamin saat Anda bergairah secara seksual.
4. Sayuran hijau tua.
Mereka adalah sumber seng tertinggi. Selain itu, sayuran juga memberi Anda kekuatan, yang pada gilirannya akan membantu menjaga gairah bermain cinta Anda tetap utuh.
5. Makanan tinggi seng.
Seng meningkatkan produksi testosteron dan mobilitas cairan sehingga masuk akal untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan seng.Juga, telah ditemukan bahwa penipisan seng adalah penyebab utama disfungsi ereksi. Selanjutnya, penyakit seperti diabetes, gangguan pencernaan dan masalah ginjal dan hati juga bisa menguras lebih banyak mineral dalam tubuh Anda.
Susu, keju, salmon, domba, ayam, sapi, kalkun, dan kacang tanah merupakan sumber seng yang sangat baik.*
